Votre atelier se déroule en quatre temps. Chaque atelier est un véritable temps de partage et de retrouvaille avec vous-même. Nous utiliserons l’Oracle du Tao et son Livre associé L’ORACLE DES TRANSFORMATIONS.
1-Temps d’accueil : Vous recevrez une explication des énergies de la saison ainsi que votre Message personnel du Tao (15 min). Ce message est délivré pour vous aider personnellement à cheminer pendant l’atelier, mais aussi lors de votre transformation personnelle tout au long de la saison.
2-Temps de pratiques taoïstes : Vous pratiquerez ensuite le Qi Gong de la saison et l’Automassage du Tao (30 min). Ces pratiques sont adaptées et renouvelées à chaque saison. Elles vous aideront à retrouver vitalité, à libérer les tensions accumulées et à retrouver le calme et la paix intérieure.
3-Temps de danses semi-spontanées : Vous pratiquerez la Danse solo yin-yang & Danse de contact yin-yang (30 min). Ces danses vous permettront de reconnecter à vos énergies féminines et masculines, tout en étant accompagné(e) en douceur dans le bien-être du Corps & de l’Esprit.
4-Temps de méditation guidée et fermeture : Nous terminerons par une méditation guidée et un échange avec le groupe. La méditation sera choisie par votre accompagnatrice selon les énergies du moment et vous aidera à retrouver un état de relaxation profonde.
Vous apprendrez à vous réconcilier avec votre Corps et à l’AIMER. Accordez-vous ainsi le plaisir de révéler votre VRAIE Beauté !
✎ PRÉCONISATIONS : atelier ouvert à tous(tes), débutant(e)s ou confirmé(e)s en danse. Prévoyez une tenue souple et confortable.
